Глюкодневник

Нормы сахара в крови

Справочная таблица для взрослых

ПоказательНормаПреддиабетДиабет
Натощак, кровь из пальца3,3–5,5 ммоль/л5,6–6,0 ммоль/л≥ 6,1 ммоль/л
Натощак, плазма из веныдо 6,0 ммоль/л6,1–6,9 ммоль/л≥ 7,0 ммоль/л
Через 2 часа после нагрузки глюкозойдо 7,8 ммоль/л7,8–11,0 ммоль/л≥ 11,1 ммоль/л
Гликированный гемоглобин (HbA1c)до 6,0%6,0–6,4%≥ 6,5%
Диагноз ставит только врач по нескольким анализам. У людей с уже установленным диабетом цели сахара индивидуальны и могут отличаться от таблицы.

Гликированный гемоглобин

HbA1c показывает средний уровень сахара за последние 2–3 месяца. Поэтому его сдают раз в квартал: он не зависит от того, что вы ели утром, и хорошо показывает, работает ли выбранное лечение.

Перевод единиц

В России сахар измеряют в ммоль/л, в американских и некоторых европейских приборах — в мг/дл. Коэффициент перевода — 18.