Как правильно измерять сахар глюкометром

Время чтения — 4 минуты

Домашний глюкометр — главный инструмент самоконтроля. От того, насколько аккуратно сделано измерение, зависит, можно ли доверять цифре на экране.

Пошагово

1. Вымойте руки тёплой водой с мылом и вытрите насухо. Остатки еды или крема на пальцах легко завышают результат.
2. Подготовьте прибор: вставьте тест-полоску и проверьте, что срок годности полосок не истёк, а баночка была плотно закрыта.
3. Сделайте прокол сбоку подушечки пальца — там меньше нервных окончаний. Меняйте пальцы, чтобы кожа не грубела.
4. Первую каплю можно стереть сухой салфеткой, если в инструкции к прибору так рекомендовано. Не выдавливайте кровь сильно — к ней примешивается межклеточная жидкость.
5. Поднесите полоску к капле, дождитесь сигнала и результата.
6. Запишите значение в дневник вместе со временем и пометкой: натощак, до еды или после.

Когда измерять

Схему всегда определяет врач. Часто это утро натощак, перед основными приёмами пищи и через 2 часа после еды, а также перед сном и при плохом самочувствии.

Почему результаты отличаются

Разница между двумя измерениями подряд в пределах 10–15% считается нормальной для домашних приборов. Если расхождение больше — проверьте глюкометр контрольным раствором и новую упаковку полосок.